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Herzhafte Quarkküchlein mit Erbsen und Dill (Syrniki)

Herzhafte Quarkküchlein mit Erbsen und Dill (Syrniki)

Herzhafte Quarkküchlein mit grünen Erbsen und frischem Dill. Dank Reismehl erhalten sie eine besonders knusprige Kruste.
Servings 2 Portionen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten

Kochutensilien

  • 1 Pfanne
  • 1 große Schüssel
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer
  • 1 Gabel oder Löffel

Zutaten

Für die Quarkküchlein

  • 230 g Speisequark (gut abgetropft)
  • 1 EL Frischkäse
  • 1 Eigelb
  • 2.5 EL Reismehl
  • 2 EL Erbsen
  • 3 Zweige Dill (gehackt)

Anleitungen

Vorbereitung – den Quark trocknen:

  • Speisequark enthält viel Molke. Um eine klebrige Masse zu vermeiden, den Quark in ein sauberes Küchentuch geben und die überschüssige Flüssigkeit kräftig ausdrücken. 10 Minuten reichen meist aus. Der ausgedrückte Quark sollte sich fast wie weicher Frischkäse anfühlen – kompakt, aber noch geschmeidig.

Die Quarkmischung vorbereiten:

  • Den gut abgetropften Quark in eine Schüssel geben. Frischkäse und das Eigelb hinzufügen und zügig mit einem Löffel vermengen, bis eine homogene Masse entsteht. Wichtig: Nur das Eigelb verwenden, nicht das ganze Ei – das Eiweiß bringt zu viel zusätzliche Feuchtigkeit mit.

Gemüse und Kräuter einarbeiten:

  • Die tiefgefrorenen Erbsen vor der Verwendung auftauen, damit sie keine zusätzliche Feuchtigkeit in den Teig bringen. Den frischen Dill fein hacken. Beides zusammen mit 2 EL Reismehl unter die Quarkmischung geben und vorsichtig unterrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

Küchlein formen:

  • Das restliche Reismehl (0,5 EL) auf einen Teller geben. Mit feuchten Händen kleine, handtellergroße Kugeln aus der Quarkmasse formen. Diese sanft zu flachen Scheiben drücken und sofort im Reismehl wenden. Von beiden Seiten leicht mit Mehl einreiben – so entsteht die knusprige Kruste.

Die Pfanne vorbereiten:

  • Eine beschichtete Pfanne mit einer dünnen Schicht Öl (ca. 1 EL) ausstreichen. Bei mittlerer bis hoher Hitze vorwärmen, bis das Öl glänzt, aber nicht raucht. Die Hitze sollte gleichmäßig verteilt sein – ist sie zu niedrig, dämpfen die Küchlein eher, als dass sie braten; ist sie zu hoch, verbrennt die Außenseite, während das Innere noch roh ist.

Braten der ersten Seite:

  • Die Küchlein vorsichtig in die heiße Pfanne legen. Nicht zu viele auf einmal – sie sollten sich nicht berühren. Bei mittlerer Hitze ca. 4–5 Minuten braten, bis die Unterseite eine schöne goldbraune Kruste entwickelt hat. Nicht zu früh wenden: Die Unterseite muss fest genug werden, damit die Küchlein beim Wenden nicht auseinanderfallen.

Finishing – mit Deckel durchgaren:

  • Die Küchlein vorsichtig umdrehen. Die Hitze deutlich reduzieren und einen Deckel auf die Pfanne setzen. Der entstehende Dampf gart das Innere gleichmäßig durch, ohne dass die Außenseite verbrennt. Etwa 3–4 Minuten weiter garen, bis die zweite Seite ebenfalls goldbraun ist und die Küchlein vollständig durchgegart sind.

Servieren:

  • Die Küchlein warm oder kalt servieren. Am besten mit einem kühlen Minz-Zitronen-Dip aus griechischem Joghurt oder Schmand. Die knusprige Kruste bleibt auch beim Abkühlen erhalten und eignet sich perfekt als Brunch-Gericht oder leichtes Mittagessen.
    Herzhafte Quarkküchlein mit Erbsen und Dill (Syrniki)

Notizen

TIPP: Reismehl sorgt für eine deutlich knusprigere Hülle als herkömmliches Weizenmehl.
💡 Hinweis: Dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei.
⚠️ Allergene: Enthält Milchprodukte und Ei.

Nährwerte

Calories: 320kcal
Calories: 320kcal
Gericht: Brunch, Frühstück, Gemüse
Küche: Hausmannskost, Modern, Osteuropäisch
Ernährungsform: , Vegetarisch
Schlagwort: einfach, frisch, Ganzjahresrezepte, herzhaft, Herzhafte Syrniki, Kinderfreundlich, leicht, proteinreich, Quarkküchlein mit Erbsen, schnell, selbstgemacht, Syrniki mit Dill, Vom Herd