Geröstete Süßkartoffeln im Ofen - Einfaches Rezept
Dieses Rezept ist die perfekte Lösung, wenn Sie eine schnelle und köstliche Beilage suchen.
Servings 4
Vorbereitungszeit 10 MinutenMin.
Backzeit: 30 MinutenMin.
Gesamtzeit 40 MinutenMin.
Zutaten
800gSüßkartoffeln(geschält gewogen, entspricht ca. 3–4 mittelgroßen Stück)
1PriseSalz
1Priseschwarzer Pfeffer(gemahlen)
1½ELOlivenöl
Anleitungen
OFEN VORHEIZENDen Backofen auf 220 °C (425 °F) Ober-/Unterhitze vorheizen.
SÜßKARTOFFELN SCHÄLENDie Süßkartoffeln gründlich waschen und schälen.
IN WÜRFEL SCHNEIDENDie geschälten Süßkartoffeln der Länge nach halbieren, dann nochmals halbieren und in gleichmäßig große Würfel mittlerer Größe schneiden.
WÜRZEN UND MISCHENDie Würfel in eine große Schüssel geben. Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer gleichmäßig vermengen.
AUF DEM BLECH VERTEILENEin Backblech mit Backpapier auslegen. Die gewürzten Süßkartoffelwürfel gleichmäßig in einer einzigen Schicht auf dem Blech verteilen.
BACKENIm vorgeheizten Ofen etwa 30–35 Minuten backen, bis sie außen knusprig und innen weich sind. Zwischendurch einmal wenden, damit sie gleichmäßig bräunen.
Notizen
TIPP ZU SCHRITT 2:Tragen Sie beim Schälen Einmalhandschuhe, wenn Sie vermeiden möchten, dass Ihre Hände sich orange verfärben.TIPP ZU SCHRITT 5:Wenn Sie einen klassischen Ofen ohne Umluft verwenden, ist 220 °C genau richtig, um die Süßkartoffeln schön zu rösten und leicht zu karamellisieren. Mit Umluft reichen auch 200 °C aus. Wichtig ist, dass die Stücke in einer gleichmäßigen Schicht verteilt sind – so werden sie außen leicht knusprig und innen weich.ℹ️ AufbewahrungReste vollständig abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen: 5 Minuten bei 190 °C im Airfryer – so bleiben sie außen knusprig!
Calories: 202kcal
Gericht: Abendessen, Beilage, Gemüse
Küche: Amerikanisch
Diet: Gluten Free, Vegan, Vegetarian
Keyword: aus dem Ofen, einfach, Fingerfood, gesund, herbstlich, Kinderfreundlich, schnell, winterlich