Pasta-Salat mit Garnelen, Avocado & Olivenöl-Limetten-Dressing
Es gibt Gerichte, die klingen aufregender als sie sind — und dann gibt es solche, die unscheinbar wirken, aber beim ersten Bissen überzeugen.
Veganes Brombeereis – Cremig, nussig und ohne Eismaschine
Herrlich cremiges, rein pflanzliches Brombeereis auf Basis von Kokoscreme – ganz ohne Eismaschine, mit Ahornsirup gesüßt und in wenigen Minuten vorbereitet. Die gerösteten Pekannüsse verleihen dem samtweichen Eis einen angenehm nussigen Kontrast.
Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung in Tomatensoße
Hauchdünn geschnittene Zucchinistreifen, gefüllt mit einer cremigen Frischkäsemasse, in würziger Tomatensoße gebacken und mit aromatischem Pesto sowie frischem Basilikum serviert – ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht, das den Sommer auf den Teller bringt.
Honig-Senf-Vinaigrette mit Kräutern – Cremiges Salatdressing zum Selbermachen
Dieses selbstgemachte Salatdressing aus Olivenöl, Weißweinessig, Honig und Dijon-Senf ist in nur 5 Minuten fertig und schmeckt intensiver als jede Fertig-Vinaigrette aus dem Supermarkt. Mediterrane Kräuter verleihen dem Dressing eine aromatische Tiefe.
Garnelensalat mit Grapefruit und Rucola
Ein leichter, farbenfroher Salat, der gebratene Garnelen mit der süß-herben Frische von Zitrusfrüchten und dem nussigen Biss von Sesam vereint – in nur 20 Minuten auf dem Tisch.
Herzhafte Zucchini-Tomaten-Galette – Gemüsekuchen aus Dinkelteig
Perfekt als leichtes Hauptgericht oder sommerliche Vorspeise — unkompliziert und voller Geschmack.
Aprikosen-Stieleis Rezept – vegan & cremig
Samtiges Aprikosen-Stieleis aus reifem Sommerobst – vegan, glutenfrei und mit einer angenehm dichten, fast cremigen Textur direkt aus der Frucht. Sommer pur am Stiel.
Gefüllte Zucchini-Schiffchen aus dem Ofen – mit Tomaten, Zwiebeln und Käsekruste
Halbierte Zucchini, ausgehöhlt und mit einer würzigen Mischung aus Tomaten, Zwiebeln und Kräutern gefüllt, mit geschmolzenem Käse überbacken. Leicht, low carb und glutenfrei – die perfekte Gemüse-Hauptspeise oder Beilage aus dem Ofen.
Cremiger Quark mit frischen Brombeeren und Joghurt – das schnelle Sommer-Frühstück
Cremiger Quark mit griechischem Joghurt, frische Brombeeren, geröstete Mandeln und ein Hauch milder Honig – das schnelle Sommer-Frühstück, das nur mit der richtigen Quark-Joghurt-Mischung gelingt.
Vitamin-Salat mit Tomaten, Gurken & Kräutern
Knackiger Vitamin-Salat aus Tomaten, Gurken, Zwiebeln und reichlich frischen Kräutern – mit einem leichten Dressing aus Olivenöl und Zitrone. Vitaminbombe, vegan, glutenfrei und in 15 Minuten fertig.