Joghurt-Parfait mit karamellisierten Bananen
Ein schnelles, aromatisches Schichtdessert – perfekt für ein leichtes Dessert oder ein süßes Frühstück.
Warmer Hähnchen-Salat mit gebratenen Auberginen
Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen und besonders lecker, solange das Gemüse noch warm ist.
Käse-Scones mit Maismehl – Schnelle Brotalternative (Cheese Scones)
Lockere, aromatische Käse-Scones – perfekt zu Suppen, Salaten oder einfach als Snack
Georgisches Lobia (Bohnenpfanne mit Walnüssen und Kräutern)
Ein aromatisches, klassisches georgisches Lobia aus Bohnen, Walnüssen, Tomaten und frischen Kräutern. Schnell zubereitet, proteinreich und perfekt als warmes oder kaltes Gericht.
Warmer Blumenkohlsalat mit Gemüse, Käse und Kernen
Ein aromatischer, satter „Couscous-Salat“ aus Blumenkohl
Hafer-Schoko-Bars ohne Backen – ein veganer Snack für zwischendurch
Knusprig, schokoladig und sättigend – diese veganen Hafer-Schoko-Bars ohne Backen sind der perfekte Snack für unterwegs oder das Büro. Sie liefern langanhaltende Energie, sind natürlich gesüßt und kommen ganz ohne Ofen aus.
Schoko-Kirsch Smoothie Bowl mit Haferflocken & Kokos (Vegan)
Ein cremiges, gesundes Frühstück – wie Eis zum Löffeln.
Vegane Energie-Kugeln mit Hanfmus, Carob & Datteln – der gesunde Snack ohne Backen (Raw Power Balls)
Natürlicher Snack für zwischendurch – ohne Zucker, ohne Backen, voller Energie.
Cremiger Mango-Bananen-Smoothie mit Kokosmilch – vegan & ohne Zucker
100 % vegan, natürlich süß und unglaublich erfrischend – ein Schluck und Sie sind im Paradies.
Geröstete Kichererbsen mit Gewürzen aus dem Ofen
Ob als Snack zwischendurch, als knuspriges Topping für Bowls und Salate oder als gesunde Alternative zu Chips – sie sind in wenigen Minuten zubereitet und unglaublich vielseitig.
Buddha Bowl mit gerösteten Kichererbsen, Hummus & Gemüse – Gesunde Vegane Lunch
Dieses bunte, ausgewogene Gericht ist ideal für ein sättigendes Mittagessen.
Würzige Rote Linsensuppe mit Curry (Indisches Dal-Suppe)
Ein cremig-wärmender Eintopf voller Farbe und Geschmack – ideal für kalte Tage oder als schnelles veganes Mittagessen.