Joghurt-Parfait mit karamellisierten Bananen
Ein schnelles, aromatisches Schichtdessert – perfekt als frisches Dessert oder süßes Frühstück.
Warmer Hähnchen-Salat mit gebratenen Auberginen
Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen und besonders lecker, solange das Gemüse noch warm ist.
Käse-Scones mit Maismehl – Schnelle Brotalternative (Cheese Scones)
Lockere, aromatische Käse-Scones – perfekt zu Suppen, Salaten oder einfach als Snack
Georgisches Lobia (Bohnenpfanne mit Walnüssen und Kräutern)
Ein aromatisches, klassisches georgisches Lobia aus Bohnen, Walnüssen, Tomaten und frischen Kräutern. Schnell zubereitet, proteinreich und perfekt als warmes oder kaltes Gericht.
Warmer Blumenkohlsalat mit Gemüse, Käse und Kernen
Ein aromatischer, satter „Couscous-Salat“ aus Blumenkohl
Hafer-Schoko-Bars ohne Backen – ein veganer Snack für zwischendurch
Knusprig, schokoladig und schnell gemacht – diese veganen Hafer-Schoko-Bars ohne Backen sind der perfekte Snack für unterwegs oder das Büro. Sie werden mit Topinambursirup gesüßt und kommen ganz ohne Ofen aus.
Schoko-Kirsch Smoothie Bowl mit Haferflocken & Kokos (Vegan)
Ein cremiges Schoko-Frühstück mit Kirschen – wie Eis zum Löffeln.
Vegane Energie-Kugeln mit Hanfmus, Carob und Datteln – Snack ohne Backen
Süßer Snack für zwischendurch – mit Datteln und Carob, ohne Backen und in wenigen Minuten gerollt.
Cremiger Mango-Bananen-Smoothie mit Kokosmilch – vegan und ohne Zuckerzusatz
100 % vegan, natürlich süß und unglaublich erfrischend – ein Schluck und Sie sind im Paradies.
Geröstete Kichererbsen mit Gewürzen aus dem Ofen
Ob als Snack zwischendurch, als knuspriges Topping für Bowls und Salate oder als gesunde Alternative zu Chips – sie sind in wenigen Minuten zubereitet und unglaublich vielseitig.
Buddha Bowl mit gerösteten Kichererbsen, Hummus und Gemüse – vegane Lunch-Bowl
Dieses bunte Gericht mit Hummus und Ofengemüse ist ideal für ein herzhaftes Mittagessen.
Würzige Rote Linsensuppe mit Curry (Indisches Dal-Suppe)
Ein cremig-wärmender Eintopf voller Farbe und Geschmack – ideal für kalte Tage oder als schnelles veganes Mittagessen.