Schokoladen-Dessert ohne Zucker und Mehl (Fitnesskuchen mit Banane & Kakao)
Schokoladen-Dessert ohne Zucker und Mehl – Warum dieser Fitnesskuchen immer gelingt Ein Kuchen, der nach intensivem Kakao schmeckt, saftig bleibt und ganz ohne Mehl und …
Laktosefrei
Feiner Genuss ohne Laktose – mit pflanzlichen Alternativen und leichten Zutaten. Diese laktosefreien Rezepte sind ideal für empfindliche Genießer und zeigen, wie einfach bekömmliche Küche sein kann.
Putenfilet in roter Marinade mit knusprigem Spinatsalat
Putenfilet in roter Marinade mit knusprigem Spinatsalat – Warum dieses leichte Gericht immer gelingt Ein aromatisches Gericht, das zeigt, wie unkompliziert und gleichzeitig raffiniert Geflügel …
Curry-Reis mit Gemüse und Kokosmilch
Sonniges Abendgericht: Cremiger Curry-Reis mit Kokosmilch Reis muss nicht langweilig sein – besonders dann nicht, wenn er zu einem warmen, goldgelben Curry-Reis wird, der Duft …
Cremige Tomatensuppe mit Mandelmilch – leicht, aromatisch & vegan
Cremige Tomatensuppe mit Mandelmilch – leicht, aromatisch und ideal für warme Tage Leichte Suppen gehören zu den unterschätzten Sommergerichten. Wenn die Temperaturen steigen, wünscht man …
Warmer Hähnchen-Salat mit gebratenen Auberginen
Warmer Auberginen-Hähnchen-Salat – Aromatisch, sättigend und in nur 30 Minuten bereit Es gibt Salate, die frisch und leicht daherkommen — und es gibt solche, die …
Rotkohlsalat mit Birne und gerösteten Haselnüssen
⭐ Rotkohlsalat mit Birne, gerösteten Haselnüssen und Zitrus-Dressing Luxus aus Textur und Geschmack – Winterklassiker mit frischer Zitrusnote Es gibt Salate, die im Sommer leicht …
Puten-Gemüsesalat mit asiatischem Erdnuss-Dressing
Puten-Gemüsesalat mit cremigem Erdnuss-Dressing: Wenn Asien auf Alltag trifft Es gibt Gerichte, die mit wenig Aufwand beeindrucken – nicht, weil sie exotische Zutaten nutzen, sondern …
Veganer Schoko-Birnen-Kuchen mit Zucchini
Veganer Schoko-Birnen-Kuchen mit Zucchini – saftig, aromatisch und voller pflanzlicher Power Der saftige Kuchen ohne Eier und Milchprodukte Es gibt Desserts, die sofort für Begeisterung …
Herzhafte Frittata mit Spinat & Schinken
🥘 Meine Lieblings-Frittata mit Spinat & Schinken Manchmal brauche ich einfach ein Gericht, das schnell geht, super sättigt und dabei noch richtig gut schmeckt. Genau …
Wassermelonen-Pops mit Schokolade
Frische Wassermelone am Stiel mit Schoko und Toppings – einfaches Sommerdessert An besonders heißen Tagen ist für mich nichts schöner als ein Stück saftige Wassermelone …