Hähnchen-Gurken-Salat mit Oliven & Saaten
Leicht, proteinreich und in wenigen Minuten fertig
Gefüllte Eier mit Käse-Senf-Füllung und Microgreens (Deviled Eggs)
Cremig-würzige Ostern-Appetizer – schnell & festlich
Syrniki mit getrockneten Aprikosen (Quarkküchlein ohne Zuckerzusatz, mit Reismehl)
Goldbraun, fruchtig, ohne zugesetzten Zucker – und warum die Textur alles über den Quark aussagt
Pasta Farfalle in cremiger Blauschimmelkäse-Sauce mit frischem Basilikum
Würzig, cremig, in 20 Minuten auf dem Tisch – und trotzdem mit echtem Charakter
Cremige grüne Spargelsuppe mit Spinat, Sesam & knusprigen Blätterteig-Stangen
Frühlingssuppe mit frischer Farbe
Bagel-Frühstücks-Sandwich mit Rührei, Bacon & Käse
Lust auf Café-Feeling zu Hause? Dieses schnelle Bagel-Sandwich ist in nur 20 Minuten fertig
Garnelen-Grapefruit-Salat mit Mandeln
Ein sommerlicher Mix aus Frische, Süße und Crunch
Tofu-Scramble – Veganes Rührei mit Kurkuma
Ein unkompliziertes, proteinreiches veganes Frühstück
Blaubeer-Eis mit frischem Basilikum
Cremiges Heidelbeer-Eis mit feiner Kräuternote
Schneller Couscous-Salat mit Pute, Karotten & Orangendressing
Frisch, proteinreich & ideal für die leichte Küche