Sizilianische Zitronen-Granita: Das erfrischende Eis-Dessert vom Ätna
Entdecken Sie das traditionelle Eis-Dessert aus Sizilien
Pflanzlich genießen war noch nie so einfach! In dieser Sammlung finden Sie abwechslungsreiche vegane Rezepte – von cremigen Desserts und bunten Bowls bis hin zu herzhaften Hauptgerichten ohne tierische Produkte. Ob Sie dauerhaft vegan leben oder einfach neue, leichte Gerichte ausprobieren möchten – hier entdecken Sie kreative Ideen voller Geschmack, Farbe und Nährstoffe.
Entdecken Sie das traditionelle Eis-Dessert aus Sizilien
Klassisches römisches Contorno aus blanchierter Zikorie, in aromatischem Olivenöl mit Knoblauch und Stücken roter Chilischoten nochmals durchgebraten – pure Cucina Povera mit ehrlichem Geschmack.
Kidneybohnen, gerösteter Mais, Avocado, Tomaten in groben Würfeln und eine Limetten-Apfelessig-Vinaigrette – der Tex-Mex-Klassiker, der nur an einer falsch dosierten Vinaigrette und vier kleinen Vorbereitungs-Details scheitert.
Weißer Rum, Bananen-Likör, Triple Sec und frisch gepresste Zitrussäfte – auf Eiswürfeln geshakt, in ein Glas mit frischem Eis abgeseiht und mit einer Orangenscheibe garniert. Karibik-Sonne in einer Hand.
Die gekühlte Kokosmilch-Dose trennt sich von selbst in feste Creme und klares Wasser – und genau diese aufgeschlagene Creme wird zum cremigen veganen Kokoseis mit echter Vanille, ganz ohne Eismaschine, ohne Sahne, ohne Eier.
Sommer auf der Terrasse, ein kühles Glas Weißwein und Auberginen-Boote, die die ganze Mittelmeerküste in einem Bissen tragen.
Saftige Wassermelone am Stiel mit Limette, Chili und einer süß-säuerlich-salzigen Gewürzkruste: Diese mexikanischen Wassermelonen-Pops sind in 30 Minuten fertig und ideal für Hitze, Grillabende und Partys.
Goldgelbes Stieleis aus frischer Ananas und vollfetter Kokosmilch – vegan, glutenfrei und in unter 20 Minuten vorbereitet. Tropisches Sommereis ohne Eismaschine.
Ein farbenfroher, warmer Salat voller herbstlicher Aromen. Gerösteter Butternut-Kürbis, knusprige Kichererbsen und frische Apfelscheiben machen diesen Grünkohlsalat zum perfekten Hauptgericht für die kalte Jahreszeit.
Tiefrotes Sorbet aus ofengebackener Roter Bete, Läuterzucker und Zitronensaft – ein veganes Gemüsedessert, das mit der Backofenmethode mehr Farbe und weniger Erdigkeit ergibt als die gekochte Variante.
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