Hering in Currysauce: Zarter Matjes mit Apfel & roter Zwiebel

VORSPEISE

Skandinavische Vorspeise mit Schmand

27. Januar 2026
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Hering in Currysauce – Skandinavische Klassiker neu entdeckt

Hering in Currysauce ist mehr als nur ein einfacher Fischsalat. Diese Kombination aus zartem Matjes, cremiger Sauce und fruchtig-würzigen Akzenten gehört fest zur skandinavischen Esskultur und ist besonders zur Winter- und Weihnachtszeit nicht wegzudenken. Gerade durch seine Vorbereitung im Voraus eignet sich dieses Gericht ideal für festliche Tafeln und entspannte Gastgeber.


Skandinavische Tradition mit Geschichte

In Norwegen und Dänemark ist Curryhering ein fester Bestandteil des Julefrokost – eines traditionellen Weihnachts- und Winterbuffets, bei dem verschiedene kalte Fischgerichte serviert werden. Neben eingelegtem Lachs, Fischpasteten und Heringssalaten darf eine cremige Variante mit Curry fast nie fehlen. Diese kulturelle Verankerung macht das Gericht nicht nur authentisch, sondern auch zeitlos beliebt.


Das Spiel der Aromen: süß, sauer und würzig

Der besondere Reiz dieses Rezepts liegt im ausgewogenen Geschmack:

  • Curry bringt Wärme, Tiefe und eine sanfte Schärfe
  • Apfel sorgt für Frische und eine feine Säure
  • Rote Zwiebel liefert eine leichte, angenehme Schärfe
  • Schmand und Mayonnaise verbinden alles zu einer samtigen Sauce

Auf den Bildern ist gut zu erkennen, wie die Sauce jeden Matjesstreifen vollständig umhüllt. Genau das sorgt dafür, dass kein Bestandteil dominiert – alle Aromen greifen ineinander.


Zeit als entscheidender Faktor

Frisch gemischt ist der Curryhering bereits sehr aromatisch, doch die eigentliche Verwandlung geschieht im Kühlschrank.

Nach 2–3 Stunden ist die Vorspeise servierfertig. Wer dem Gericht jedoch eine Ruhezeit über Nacht gönnt, wird belohnt: Der Matjes nimmt die Currynoten bis ins Innere auf, die Zwiebeln werden milder und die Sauce gewinnt an Tiefe. Zeit ist hier tatsächlich eine der wichtigsten Zutaten.


Servieren mit dem richtigen Begleiter

Besonders harmonisch wirkt Curryhering in Kombination mit dunklem Brot.

Kräftige Sorten wie Pumpernickel oder Roggenvollkornbrot mit malziger Note bilden einen idealen Kontrast zur cremig-würzigen Sauce. Auch klassische Knäckebrote oder gekochte Kartoffeln passen hervorragend dazu und machen aus der Vorspeise ein kleines Hauptgericht.

Hering in Currysauce: Zarter Matjes mit Apfel & roter Zwiebel
Hering in Currysauce: Zarter Matjes mit Apfel & roter Zwiebel

Einfach, festlich und überraschend vielseitig

Hering in Currysauce verbindet skandinavische Tradition mit moderner Alltagstauglichkeit. Die unkomplizierte Zubereitung, die Möglichkeit zur Vorbereitung und der ausgewogene Geschmack machen dieses Gericht zu einer idealen Wahl für Feiertage, Buffets oder ein nordisch inspiriertes Abendessen.


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Hering in Currysauce: Zarter Matjes mit Apfel & roter Zwiebel

Hering in Currysauce: Zarter Matjes mit Apfel & roter Zwiebel

Diese cremige Matjes-Spezialität in Currysauce ist ein klassischer Bestandteil der skandinavischen Küche und besonders in Norwegen und Dänemark zur Weihnachtszeit sehr beliebt. Die Kombination aus zartem Matjeshering, fruchtigem Apfel und würziger Currysauce sorgt für einen ausgewogenen, leicht süß-säuerlichen Geschmack.
Servings 4
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kühlzeit 3 Stunden
Gesamtzeit 3 Stunden 15 Minuten

Zutaten
  

  • 400 g Matjesheringfilets (mild gesalzen)
  • 180 g Apfel (säuerliche Sorte, z. B. Granny Smith)
  • 50 g rote Zwiebel
  • 200 ml Schmand
  • 50 ml Mayonnaise
  • 1 TL Apfelessig
  • 1 EL Currypulver
  • 1 TL Körniger Senf
  • ½ TL Zucker
  • 1 Prise Salz

Anleitungen
 

  • Matjes vorbereiten:
    Die Matjesheringfilets in mundgerechte Stücke schneiden und beiseitestellen.
  • Currysauce anrühren:
    In einer Schüssel Schmand, Mayonnaise, Apfelessig, Currypulver, körnigen Senf, Zucker und Salz gründlich verrühren, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht.
  • Apfel und Zwiebel schneiden:
    Die rote Zwiebel in feine Halbringe schneiden.
    Den Apfel schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  • Alles vermengen:
    Matjesstücke, Apfelwürfel und Zwiebeln in eine Schüssel oder einen Glasbehälter geben.
    Die Currysauce darüber gießen und alles vorsichtig, aber gründlich vermengen.
  • Durchziehen lassen:
    Den Matjes in Currysauce abgedeckt mindestens 2–3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
    Für ein besonders rundes Aroma empfiehlt sich eine Kühlzeit über Nacht.
  • Servieren:
    Matjeshering in Currysauce schmeckt hervorragend
    • als kalte Vorspeise mit Roggenbrot oder Knäckebrot
    • oder als Hauptgericht mit warmen Salzkartoffeln
    Vor dem Servieren nach Wunsch mit frischen Kräutern wie Dill oder Petersilie garnieren.
    Hering in Currysauce: Zarter Matjes mit Apfel & roter Zwiebel

Notizen

⏱️ Zubereitungszeit
Aktive Zeit: ca. 15 Minuten
Kühlzeit: mindestens 2–3 Stunden (ideal: über Nacht)
Gesamtzeit: ca. 12 Stunden inkl. Durchziehen
🟢 Tipps & Variationen
•Das Verhältnis von Schmand und Mayonnaise kann angepasst werden, z. B. 150 ml Schmand + 100 ml Mayonnaise für eine kräftigere Sauce.
•Statt Schmand kann alternativ naturbelassener Joghurt verwendet werden – das Ergebnis wird etwas leichter und frischer.
•Für mehr Säure eignen sich säuerliche Apfelsorten besonders gut.
•Wer es würziger mag, kann eine Prise Chili oder etwas frisch gemahlenen Pfeffer ergänzen.
🟢 Glutenfrei-Hinweis:
Dieses Gericht ist von Natur aus glutenfrei, da weder Getreide noch Mehl enthalten sind. Achten Sie bei der Auswahl der Currymischung und des Senfs darauf, dass diese ausdrücklich als glutenfrei gekennzeichnet sind.
Bei der Beilage empfiehlt sich glutenfreies Brot oder gekochte Kartoffeln, um das Gericht vollständig glutenfrei zu servieren.
Calories: 320kcal
Gericht: Beilage, Fischgericht, Vorspeise
Küche: Hausmannskost, Nordeuropäische, Skandinavische
Diet: Gluten Free
Keyword: cremig, Familienessen, festlich, Kalt serviert, klassisch, Silvester, Weihnachten, winterlich

📌 Für wen ist dieses Rezept ideal? Dieses Rezept eignet sich ideal für alle, die klassische Fischgerichte mit moderner Note schätzen und die skandinavische Küche entdecken möchten. Perfekt passt der Curryhering für festliche Anlässe wie Weihnachten, Silvester oder Familienfeiern, aber auch als kalte Vorspeise für Buffets, Brunch oder ein nordisch inspiriertes Abendessen. Dank der einfachen Vorbereitung am Vortag ist das Gericht besonders praktisch für Gastgeber, die stressfrei planen möchten. Auch für Liebhaber von Matjes, Heringssalaten, kalten Fischgerichten und traditionellen Rezepten aus Norwegen ist diese Variante eine hervorragende Wahl.

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