Spinat-Garnelen-Salat mit Avocado und Mandeln – Leichter Sommer-Power-Salat mit Limette
Babyspinat mit gebratenen Garnelen, cremiger Avocado und gerösteten Mandelblättchen – der Sommersalat, der an einer einzigen Brattechnik scheitert oder gelingt.
Bunte Vielfalt aus der Gemüseküche – frisch, leicht und voller Vitamine. Ob als Hauptgericht, Beilage oder Bowl: Hier zeigen sich kreative Ideen mit saisonalem Gemüse, die einfach zuzubereiten und wunderbar aromatisch sind.
Babyspinat mit gebratenen Garnelen, cremiger Avocado und gerösteten Mandelblättchen – der Sommersalat, der an einer einzigen Brattechnik scheitert oder gelingt.
Zartes Thunfisch-Tatar mit seidig-buttrigem Fisch, reifer Avocado und einem pikant-frischen Senf-Limetten-Dressing – ein elegantes Gericht, das in nur 20 Minuten auf dem Teller liegt.
Ein farbenfroher, nährstoffreicher Salat, der dank Quinoa und Kichererbsen angenehm sättigt und durch den süßlich-karamellisierten Butternusskürbis eine wunderbar herbstliche Note bekommt.
Knusprig glasiertes Hähnchen mit Honig-Rosmarin-Marinade, Babykartoffeln und gerösteten Mandarinen
Ein wärmender italienischer Suppenklassiker mit handgeformten Mini-Frikadellen, frischem Spinat und zartem Perlcouscous – leicht, sättigend und voller Geschmack.
Hauchzarte, goldbraun gebackene Yufka-Rollen mit einer würzig-cremigen Spinat-Feta-Füllung, spiralförmig in einer runden Backform arrangiert. Außen knusprig-blättrig, innen saftig und aromatisch – ein türkischer Klassiker, der warm am besten schmeckt.
Knackiger Feldsalat trifft auf zarte, in Essig eingelegte Sardellenfilets und saftige Kirschtomaten — ein leichter mediterraner Salat, der in nur 10 Minuten auf dem Tisch steht und dabei herrlich aromatisch schmeckt.
Unkompliziert und in nur 40 Minuten auf dem Tisch. Perfekt als schnelles Abendessen für die ganze Familie.
Eine gute Tomatensauce braucht Zeit und hochwertige Zutaten.
Ganzer Hecht mit würziger Gemüse-Fisch-Füllung