Klassische Oliventapenade

SCHNELLES REZEPT

Ein klassischer Olivenaufstrich aus der Provence

23. März 2025
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Schwarze-Oliven-Tapenade – klassisches Rezept aus der Provence

Diese klassische provenzalische Tapenade basiert auf schwarzen Oliven, Kapern und Sardellen – eine traditionelle Spezialität aus Südfrankreich. Ihre einzigartige Kombination aus herzhaften und leicht salzigen Aromen macht sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil der mediterranen Küche.

Tapenade ist ein klassischer Olivenaufstrich aus der Provence, der bereits im 19. Jahrhundert in Frankreich populär wurde. Ursprünglich diente sie als Brotaufstrich, doch heute wird sie vielseitig verwendet – als Dip, als Würzsoße oder als raffinierte Zutat für verschiedene Gerichte.

Wie kann man Oliventapenade servieren?

  • Als Brotaufstrich – auf frischem Baguette, geröstetem Brot oder Crackern.
  • Als Dip – perfekt zu frischem Gemüse oder Oliven.
  • Als Würzsoße – ideal für Pasta, gegrilltes Fleisch oder Fisch.

Probieren Sie dieses einfache und authentische Rezept und genießen Sie den Geschmack der Provence! 

Klassische Oliventapenade aus der Provence

Schwarze-Oliven-Tapenade – klassisches Rezept aus der Provence
Servings 5
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten

Zutaten
  

  • 200 g Oliven schwarz, entsteint
  • 50 g Kapern aus dem Glas, abgetropft
  • 40 g Sardellen in Öl leicht abgetropft
  • 100 ml Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft

Anleitungen
 

  • OLIVEN UND KAPERN VORBEREITEN
    Die Kapern und Oliven in ein Sieb geben und gründlich abtropfen lassen, damit keine überschüssige Flüssigkeit in die Tapenade gelangt. Falls die Oliven noch Kerne enthalten, diese mit einem Messer leicht anpressen und entfernen.
  • ZUTATEN PÜRIEREN
    Die abgetropften Oliven, Kapern und Sardellen in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. Alles fein pürieren, dabei das Olivenöl schrittweise hinzufügen, bis eine glatte, streichfähige Masse entsteht.
  • MIT ZITRONENSAFT ABRUNDEN
    Zum Schluss 1 Teelöffel Zitronensaft unterrühren. Dieser verleiht der Tapenade eine dezente Frische und harmoniert perfekt mit den salzigen Aromen der Oliven, Kapern und Sardellen.
  • RUHEN LASSEN UND GENIEßEN
    Die Tapenade mindestens eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen – so entfalten sich die Aromen optimal.Für die Lagerung empfiehlt sich ein luftdicht verschlossenes Glasgefäß.

Notizen

Tipp 1: Falls Sie die Tapenade flüssiger haben möchten, können Sie nach Belieben mehr Olivenöl hinzufügen.
Tipp 2: Diese Tapenade schmeckt besonders gut auf knusprigem Baguette oder als Dip zu frischem Gemüse!
Calories: 242kcal
Gericht: Beilage, Brotgericht, Brunch, Fischgericht, Frühstück, Vorspeise
Küche: Französisch, Mediterran
Diet: Gluten Free
Keyword: cremig, schnell

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